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FMS 2 FR 28/03/20 !DATE MODIFIEE CORONA VIRUS! 29/08/20

499,00 

Complet

Dates :

Samedi 29 Août 2020 de 14:00 à 17:30
Dimanche 30 Août 2020 de 09:00 à 17:00

Lieu :

Mon Stade, 6 rue Elsa Morante
75013 Paris France – carte.

Au cours du niveau 2, vous apprendrez :

  • À déterminer quel pattern du FMS doit être entraîné.
  • À déterminer si la personne testée a un problème de contrôle moteur ou de mobilité.
  • À appliquer les algorithmes correctifs pour chaque pattern de mouvement.
  • A appliquer les critères de score correctement afin d’obtenir des résultats cohérents.
  • À intégrer un programme correctif dans un plan d’entraînement.

Cours donné en Français par Emmanuel Spies.

Profitez d’un prix Early Booking valable jusqu’au 26/01/20.

Complet

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Description

Le FMS est un outil utilisé pour identifier les limitations ou les asymétries dans sept patterns de mouvements de base qui sont indispensables pour effectuer des gestes fonctionnels et de bonne qualité. Ces tests s’adressent à des personnes qui n’ont pas de douleur ou de pathologies musculo-squelettiques.

Ces patterns de mouvement ont été choisis car ils placent la personne testée dans des positions dans lesquelles les faiblesses et les déséquilibres deviennent évidents si celle-ci n’a pas une mobilité et un contrôle moteur optimal.

Le FMS est utilisé par les meilleurs clubs sportifs au monde dans un grand nombre de sports afin de gérer au mieux les risques de blessures et d’établir des programmes de performance plus efficaces.

Additional information

Langue

Français

Pays

France