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FMS 1 BE 11/12/20

499,00  449,00 

Dates :

Vendredi 11 décembre 2020 de 09:00 à 18:30
Samedi 12 décembre 2020 de 09:00 à 13:00

Lieu :

Complexe Sportif de Blocry à Louvain-la-Neuve
Belgiquecarte.

Au cours du niveau 1, vous apprendrez :

  • Les principes clés du FMS.
  • Le rôle des patterns de mobilité, de contrôle moteur et fonctionnels.
  • À utiliser le Functional Movement Screen avec les instructions et les procédures adaptées.
  • À appliquer les critères de score correctement afin d’obtenir des résultats cohérents.
  • À mettre en place un programme d’exercices correctifs adapté.

Cours donné en Français par Emmanuel Spies.
Il est possible de payer avec les chèques formations. En savoir plus.

*Attention offres Promo uniquement disponibles pour les réservations en ligne

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Description

Le FMS est un outil utilisé pour identifier les limitations ou les asymétries dans sept patterns de mouvements de base qui sont indispensables pour effectuer des gestes fonctionnels et de bonne qualité. Ces tests s’adressent à des personnes qui n’ont pas de douleur ou de pathologies musculo-squelettiques.

Ces patterns de mouvement ont été choisis car ils placent la personne testée dans des positions dans lesquelles les faiblesses et les déséquilibres deviennent évidents si celle-ci n’a pas une mobilité et un contrôle moteur optimal.

Le FMS est utilisé par les meilleurs clubs sportifs au monde dans un grand nombre de sports afin de gérer au mieux les risques de blessures et d’établir des programmes de performance plus efficaces.

Additional information

Langue

Français

Pays

Belgique