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Home/Cours/FMS, Niveau 1, Niveau 2, Offre Combinatoire/FMS 1+2 FR 17/07 AU 19/07 BAYONNE

FMS 1+2 FR 17/07 AU 19/07 BAYONNE

949,00 

Complet

Dates :

Dimanche 17 Juillet 2022 de 09:00 à 17:00
Lundi 18 Juillet 2002 de 09:00 à 17:00
Mardi 19 Juillet 2022 de 09:00 à 17:00

Lieu :

Sport Challenge Training – SCT, 4 rue de la Pibale
64100 BAYONNE France – carte.

Au cours du niveau 1, vous apprendrez :

  • Les principes clés du FMS.
  • Le rôle des patterns de mobilité, de contrôle moteur et fonctionnels.
  • À utiliser le Functional Movement Screen avec les instructions et les procédures adaptées.
  • À appliquer les critères de score correctement afin d’obtenir des résultats cohérents.
  • À mettre en place un programme d’exercices correctifs adapté.

Au cours du niveau 2, vous apprendrez :

  • À déterminer quel pattern du FMS doit être entraîné.
  • À déterminer si la personne testée a un problème de contrôle moteur ou de mobilité.
  • À appliquer les algorithmes correctifs pour chaque pattern de mouvement.
  • A appliquer les critères de score correctement afin d’obtenir des résultats cohérents.
  • À intégrer un programme correctif dans un plan d’entraînement.

Cours donnés en Français par Emmanuel Spies.

ATTENTION UNIQUEMENT ACCESSIBLE POUR LES DEUX NIVEAUX EN FORMULE COMBO

Complet

Description

Le FMS est un outil utilisé pour identifier les limitations ou les asymétries dans sept patterns de mouvements de base qui sont indispensables pour effectuer des gestes fonctionnels et de bonne qualité. Ces tests s’adressent à des personnes qui n’ont pas de douleur ou de pathologies musculo-squelettiques.

Ces patterns de mouvement ont été choisis car ils placent la personne testée dans des positions dans lesquelles les faiblesses et les déséquilibres deviennent évidents si celle-ci n’a pas une mobilité et un contrôle moteur optimal.

Le FMS est utilisé par les meilleurs clubs sportifs au monde dans un grand nombre de sports afin de gérer au mieux les risques de blessures et d’établir des programmes de performance plus efficaces.

Informations complémentaires

Langue

Français

Pays

France

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